Kadında Cinsel Sağlık Nasıl Olmalıdır?

 Kadınlarda cinsellik olarak karşılaşılan genel sorunlar ve cinsellikte dikkat etmeleri gereken konular aşağıda listelenmiştir.

Islanma (Kayganlaşma) nedir?

•    Hazne girşi etrafında, ilişki sırasında hazne girişinin kayganlığını sağlayan salgı bezleri bulunur.

•    Cinsel uyarılma ile bu salgı bezleri çalışmaya başlarlar.

•    Erkeklerde cinsel uyarılmanın en önemli belirtisi sertleşmedir. Kadınlarda ise hazne girişinin ıslanmasıdır.

Vajinismus nedir?

•    Vajinismus, hazne çevresini saran kasların istemsiz olarak kasılması sonucu cinsel ilişkinin imkansız ya da çok ağrılı hale gelmesidir. Bu durum, sıklıkla aile ve sosyal çevre tarafından baskılayıcı cinsel yetiştirme sonucu cinselliğin kötü, yanlış bir şey olduğuna veya ilişki sırasında çok acı duyacaklarına inanan kadınların korunma dürtüsü ile hazne girişindeki kasların kasması sonucu oluşur.

•    Yapılması gereken ilk sey zorlayıcı hareketlerden kaçınmakır. Hemen telaşa kapılmamak, birkaç gün ilişkiye ara vermek, bu arada kadını rahatlatmak gerekir. Ona, yaşanacakların evli çiftler arasında doğal olduğunu, ayıp olmadığını ve bedensel olarak kendisine zarar vermeyeceğini anlatmak yararlı olabilir.

•    Eğer sonraki denemelerde de aynı sorunla karşılaşılırsa, eşlerin birlikte bir Kadın Hastalıkları ve Dogum veya Psikiyatri uzmanına başvurmaları gerekir.

Kadınlar elle doyum (Masturbasyon) yapar mı?

•    Evet. Masturbasyon, insanın kendi kendini cinsel doyuma ulaştırmasıdır.

•    Normal ve doğal bir şekilde cinsel sıkıntının atılmasında her yaştaki kadın ve erkekler için yardımcıdır.

•    Masturbasyonun kadınlara fiziksel veya duygusal bir zaran yoktur.

Kadınlarda erkeklerdeki gibi boşalma olur mu?

•    Kadınlarda da erkeklerdeki gibi orgazm olur. Ancak, sıvı boşalması olmaz.

Kadınlarda ilk ilişki mutlaka ağrılı mıdır?

•    Kızlık zarı kadınların %90'ından fazlasında nispeten ince ve esnek bir yapıdadır. Kadının kendini cinsel ilişkiye tümüyle hazır hissettiği durumlarda "ön sevişmeyle" bölgede yeterli ıslaklık sağlandığında, erkeğin de yumuşak davranması ve zorlayıcı hareketlerden kaçınması durumunda kadın kızlık zarının yırtılması esnasında ya ağrı hissetmez ya da çok az bir ağri hisseder.

Kadınlarda ilk ilişkide mutlaka kanama olur mu?

•    Çogunlukla az miktarda kanama olur, bazen hiç olmayabilir. İlk cinsel ilişkide kanamanın olmaması, toplumumuzda ve diğer bazı toplumlarda kadının bakire olmadığının bir kanıtı olarak kabul edilmektedir. Bu yanlıştır, zira her kadının kızlık zarı yapısı birbirinden farklıdır. Kızlık zarı bazı kadınlarda o kadar esnektir ki, penis içeriye girdiğinde özellikle de hazne giriş bölgesi yeterince ıslanmış ve kayganlaşmamışsa kızlık zarı yırtılmadan kalır. Bazı kadınlarda da kızlık zarının damarlanması zayıf olduğundan zar yırtılmasına rağmen kanama gerçekleşmeyebilir.

Kızlık zarının yırtılmasına bağh kanama olursa bu ne kadar olur? Ne kadar sürer?

•    Normalde kızlık zarı bozulduğunda, kanama en geç yarım saatte durur. Kızlık zarının yırtılması esnasında oluşan yırtık bazen kızlık zarından hazne içlerine doğru genişleyebilir. Bu durum genellikle ön sevişmenin yetersiz olduğu ve kadının henüz cinsel ilişkiye hazır olmadığı zaman yapılan girişimden kaynaklanmaktadır. Çoğu durumda erkek, kadının ağrı duymasına duyarsız bir şekilde girişimi sürdürmüş ve yırtık olması gerekenden daha büyük olmuştur.

Geniş bir yırtık olduğunda ise ya hemen başlayan şiddetli bir kanama ya da ilişki bitmesine rağmen uzun bir süre devam eden kanama söz konusudur. Bu durumda bir  Kadı Hastalıkları ve Doğum Uzmanına başvurulması gerekir. Muayene ile yırtığın yeri tespit edildikten sonra yırtık onarılarak kanama durdurulur.

Sağlığına dikkat eden bir bayan kişisel temizliği ile ilgili olarak neler yapar?

•    Mikropların kolayca üremelerini önlemek için dış üreme organlarını temiz ve kuru tutar. İç çamaşırını her gün degiştirir. Naylon yerine pamuklu iç çamaşırlarını tercih eder.

•    Haznenin kendini koruyan yapısını bozmamak için haznenin içini hicbir zaman yıkamaz.

•    Tuvalet sonrası temizlik yaparken önce üreme organını, sonra makatın temizliği yapılır. Böylece dışkıdaki mikropların hazneye ve idrar kanalına bulaşması önlenmiş olur.

Cinsel ilişki sırasında nelere dikkat edilmelidir?

•    Cinsel ilişki kadın ve erkeğin birlikte yaşadıkları en özel anlardır. Bu beraberlikten her iki tarafin da keyif alması en güzelidir. Zorlayıcı davranmamak gerekir.

•    Tam hazır olmadan (yeterli kayganlik oluşmadan) ilişkiye başlanmamalıdır. Bu önlem, haznenin tahrişine meydan vermemek açısından çok önemlidir.

•    Özellikle ilişki sonrasında ve diğer tüm zamanlarda idrar yapma ihtiyacı ortaya çıktığında hemen yapılmalıdır. Çünki, idrar ihtiyacı ertelendiğinde mikroplar üremek için  "zaman" bulurlar. Halbuki idrar yapılması mikropların idrarla birlikte atılmasını sağlar.

Sağlığına dikkat eden bir bayan muayene için ne zaman doktora gitmelidir?

•    Düzensiz kanama, adet gecikmesi, kötü kokulu akıntı, kaşıntı gibi bir sorunu olduğunda hiç ertelemeden muayene olmalıdır.

•    Hiçbir sorunu olmasa bile yılda bir kez muayene olmalıdır. Bu alışkanlık, belirti vermeyen kanserler gibi veya geç belirti veren hastalıkların tanı ve tedavisi açısından çok önemlidir.

Adet kanaması döneminde cinsel ilişkide bulunmak dogru mudur?

•    Adet kanaması döneminde cinsel ilişki hijyenik yönden sakıncalar taşıyabilir.

            •    Kadın, kendisini bu dönemde yeterince iyi ve rahat hissetmiyorsa ilişki ertelenmelidir.

Kendi kendine meme muayenesi nedir?

•    Meme hastalıklarının erken tanısında, kadının düzenli aralıklarla kendi memesini muayene etmesi büyük önem taşır.

•    Meme muayenesi için en uygun zaman adet gören kadın için adetinin bitiminden sonraki ikinci ya da üçüncü gündür.

•    Kadın, her iki memesinin her bölgesini göğüs kafesi üzerine parmaklarıyla baskı uygulayarak kontrol eder. Sonra koltuk altları için de aynı işlemi yapar. Dikkatini çeken en küçük bir kitle varlığında vakit geçirmeden uzman bir doktora muaye olmalıdır.

 KAYNAK